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重庆心理咨询医生

让心变柔软,学习接纳父母

也许他们给你的成长留下了很多伤痕,也许他们今天还是你心灵阴影的始作俑者,但是生命的赐予者永远是å”?一的,人世间zui珍贵的东西是他们赐予你的。他们应该受到子女从心底的敬拜,对于成长过程中的伤痕和阴影,因为他们也不知道什么样的教养方式是合理的,他们也不知道怎样表达父爱、母爱是符合要求的,世上本来就没有这方面的标准,他们沿用的仅仅是他们从自己的父母那里得到的ã€?br />
让心变柔软的时候,我们就能够从生命源泉的高度去理解和尊重他们,接纳生命的赐予者,也就是对自我zui起码的尊重。因为你现在都可以猜测到,若干年以后,你的儿女怎样评价你ã€?br />

让心变柔软,接纳朋友

光阴似箭,白驹过隙,生命中所有的朋友都是和我们擦肩而过的匆匆过客。只不过有的朋友和我们相伴的时间比较长,有的和我们仅仅是一瞬间而已。每个人成长的环境不同,每个人自身的天赋、价值观不同,自然每个人的优点、缺点也就不同,所以大家的生活方式也就不同,我们没有办法改变我们的朋友,正像他们没有办法改变我们一样ã€?br />
让心变柔软的时候,我们能够从欣赏和上天的恩赐去理解和尊重他们,接纳他们的缺点,尊重他们也是一个“完整的、拥有自我选择权利的人”。因为他们出现在我们的世界里,我们同样也会停留在他们的记忆中ã€?br />

让心变柔软,接纳爱人

如果人生的所遇都是匆匆过客的话,爱人应该是和我们相伴时间zui长的过客。生命中因为激情而走进彼此的生命,激情过后我们用亲情来维系。我们来自不同的原生家庭,我们有着对婚姻不同的维系方式,但是我们都有着共同的目标――让这个家更温馨,让爱情能够持续。往往出现问题的时候,我们希望的是在共同解决问题,而不是相互攻击,让问题依然是问题ã€?br />
让心变柔软的时候,我们能够怀着对青春的尊重,对人性的尊重去看待对方。因为有人说过“我们都是只有一个翅膀的天使,只有抱在一起才能起飞”,所以当问题出现时我们需要的是去调整翅膀的震动的幅度和频率,为和谐去努力ã€?br />
让心变柔软,接纳孩子

尽管有时候他们不是很听话,尽管有时候他们学习成绩不是很好,尽管有时候他们的表现不是那么出色,尽管有时候他招惹的麻烦让你焦头烂额,但是需要知道,这个人是你无条件的带到这个世界上的,你就应该给他无条件的爱ã€?br />
不论他是否听话,不论他成绩好坏,不论他表现如何,不论他是否被别人喜欢,都要去爱他。因为这个世界上如果连你都不能接纳他的话,他的世界将是怎样呢?

或许,我们没法选择自己的父母,——尽管事实是,我们的灵魂选择了现在的父母——但是我们可以选择去做一个怎样的父母ã€?br />
让心变柔软的时候,我们能够带着赞美去爱我们的孩子,因为做为我们的孩子,我们必须让他们时刻感受到,在父母身边他们是zui安全、zui温暖、zui快乐、zui优秀的孩子。因为他们知道父爱、母爱和其他所有的爱的根本区别就是:这是无条件的、无私的。做一个懂得无条件爱孩子的父母,也就是做一个懂得无条件爱自己的人,这是我们需要修炼的人生功课ã€?br />

让心变柔软,接纳自己

可能你遭受四面楚歌的隔离,可能你遭受被人抛弃的痛苦,可能你遭受亲人离去的悲伤,可能你遭受飞来横祸的不幸。但是,å”?一不能失去的是你对自己的爱,试着让你的左手鼓励你的右手,试着让你的眼睛安慰你的心灵,试着让自己每天多爱自己一点点。因为无论是从基因组合的复杂性还是从个体成长的特殊性,你都是这个世界的å”?一的你ï¼?br />
让心变柔软的时候,我们就能有力量去爱自己。因为即使有上帝、有佛祖、有神仙爱我们,他们也像父母对待儿女一样,给予我们的不是溺爱,而是能够让我们不断去成长、不断去独立的爱ã€?br />
成长的过程,其实就是一个学习接纳的过程。事实上,我们在很小的时候自然而然的懂得接纳一切,不懂得贴标签,更不会论断,不会去分别。那个时候,我们只是去感受一切。长大成人后,我们变得对很多东西,很多事情都看不惯,想要拼命地去改变,而不是去理解,去接纳,去包容,因而遇到的困难和问题重重ã€?br />
痛苦的不行了,我们才会学着放下自己的小我,去融入那个神圣的大我。感谢生命的安排,感谢神圣的引领,让我们现在觉醒了!亲爱的朋友,祝福你!